Ни для кого не секрет, что в чае есть тот же стимулятор, что и в кофе, а у каждого напитка есть свои преимущества и поклонники.

Некоторые предпочитают тот или иной, но стоит разобраться, какой из них полезнее для здоровья.

Чай и кофе, фото ferra
Чай и кофе, фото ferra

Полезные свойства кофе уже давно изучили специалисты. Он защищает печень и борется с диабетом, а чай в то же время благоприятно влияет на работу сердца и мозга. Доктор Уи Яо Вей, кардиолог из больницы Маунт Элизабет Новена в Сингапуре уверена, что до трех чашек кофе в день даже уберегут от сердечных приступов.

Некоторые исследования показывают, что кофе защищает от болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, а также снижает риск развития диабета 2 типа. Однако во всем нужно знать меру, в обратном случае напиток буквально "завалит" человека побочными эффектами - бессонницей, тревожностью и так далее.

Популярные статьи сейчас
На эти карты пенсия не придет: в ПФУ рассказали, как не лишиться выплат От платежек упадем в обморок: каждый кубометр обойдется украинцам в 300 гривен Готовьте 400 гривен: владельцев счетчиков воды ожидают дополнительные траты Украинцам утвердили новые тарифы с 1 июня: коммуналка станет еще большим ударом
Показать еще

Кофе. Фото: скрин youtube
Кофе. Фото: скрин youtube

В то же время диетолог Бэби Ши утверждает, что полезные свойства кофе испаряются, если смешивать его с сахаром и молоком. С чаем все иначе. В Китае верят, что он является противоядием от 72 видов ядов. Среди полезных свойства также: снижение риска слабоумия, защита от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

"Употребление чая может помочь предотвратить ухудшение когнитивных функций, уменьшить стресс и улучшить психологическое самочувствие", - отметил врач.

Чай и лимон. Фото: скрин youtube
Чай и лимон. Фото: скрин youtube

Напомним про коктейль "Инфаркт": почему смешивать кофе с алкоголем не самая разумная идея.

Ранее мы сообщали, что вино или кофе в морозилку: какие продукты можно заморозить в формочках для льда - вы удивитесь, зачем.