Гикавка зазвичай не завдає нам клопоту. Це дуже швидко минає. Втім, бувають ситуації, коли такий стан затягується. Особливо некомфортно, якщо це відбувається під час якоїсь важливої ​​події.

Що може допомогти позбавитися цього стану?

Крижана вода добре допомагає. Пий її маленькими ковтками. Вдихай і затримуй дихання на 10 секунд. Повторюй цей прийом щоразу під час гикавки.

Масаж у сфері діафрагми легкими рухами рук. Обережно прополощі горло крижаною водою.

Шкідливість мінеральної води. Фото: скрін youtube
Шкідливість мінеральної води. Фото: скрін youtube

Популярні новини зараз
Перевірте свій "Резерв+": кому терміново потрібно в ТЦК За графіком не лише світло, а й вода: комунальники запроваджують нові обмеження Виплати ВПО змінюються: що чекає переселенців з 1 серпня Світло буде цілий день: в "Укренерго" порадували українців
Показати ще

Маленьку частину лимона поклади під язик і розсмоктуйте, поки біль не вщухне.

Подихай у поліетиленовий або паперовий пакет.

Спробуй повільне, розмірене дихання – вдихни та видихни на рахунок до п'яти. Висунь язик, візьми за кінчик язика пальцями і тягни його. Вдихай повітря не поспішаючи, доки не відчуєш, що не можеш більше вдихати. Відчуй, як діафрагма трохи опускається у шлунок. Розтяг діафрагми може припинити гикавку.

Шкідливість мінеральної води. Фото: скрін youtube
Шкідливість мінеральної води. Фото: скрін youtube

Повільно вдихни та видихни. Під час видиху видихни якнайбільше повітря (поки не відчуєш, що треба знову вдихнути). Зроби глибокий вдих, висуну язик, затримай дихання, затисніть ніс і закрий вуха (затримай дихання на 40 секунд). Видихни повільно.

Візьми склянку води та дві трубочки для коктейлю. Встав одну трубочку в склянку з водою, а іншу трубочку притисніть з зовнішнього боку склянки. Поклади обидві трубочки в рот одночасно і пий воду, роблячи найбільші ковтки, які тільки можливо.

Повну ложку цукру або меду поклади на 5 секунд на рот. Цукор/мед ковтні, запий водою. Буває таке, що для того, щоб пройшла гикавка, потрібно просто трохи почекати. Однак якщо гикавка триває у вас більше 48 годин, вам необхідно звернутися до лікаря.

Шкідливість мінеральної води. Фото: скрін youtube
Шкідливість мінеральної води. Фото: скрін youtube

Нагадаємо, що всі лікарі кричать про це, а ви продовжуєте робити: чому заборонено розтирати пігулки на порошок.

Раніше ми повідомляли, що пригоріла їжа до посуду - це можна відмити без зусиль: такий засіб є у вас на кухні.