Існує чітка різниця між справжньою впевненістю у собі та її імітацією. Часто через певні моделі поведінки ми несвідомо висловлюємо свою невпевненість, навіть намагаючись її приховати.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяВидання Hackspirit назвало кілька поширених зразків поведінки, які зазвичай демонструють жінки з низькою самооцінкою, навіть не усвідомлюючи цього.
Наприклад, деякі жінки постійно перепрошують навіть у ситуаціях, де це не потрібно. Це реакція на незначні помилки чи прояв страху образити інших чи викликати конфлікт... як і те, що вони можуть уникати зорового контакту, що є способом приховати невпевненість та тривогу, своєрідний захисний механізм.
Негативні висловлювання себе. Жінки з низькою самооцінкою схильні применшувати свої досягнення та перебільшувати недоліки, часто несвідомо. А ще в їх поведінці можна відзначити прагнення ідеалу. Страх помилок створює нереалістичні очікування, що лише посилює почуття невпевненості.
Крім того, намагаючись приховати невпевненість, вони можуть демонструвати перебільшену життєрадісність, послужливість чи брати він більше, ніж можуть виконати. А комплімент на їхню адресу може спричинити відторгнення через внутрішнє переконання в негідності похвали.
Жінки можуть уникати ситуацій, де є ризик зіткнутися з відмовою, яка стримує їх від самовираження та прямування мріям. Через страх конфліктів та бажання догодити оточуючим вони можуть постійно погоджуватися, навіть якщо мають іншу думку. А ще замість конструктивного сприйняття критика сприймається як підтвердження власної нездатності.
Нагадаємо, "я 34 роки хворіла, не знаючи чому": через лікарську помилку десятки тисяч людей стали жертвами страшного вірусу
Як повідомляв "Знай.uа", чому люди ненавидять один одного - вчені дізналися, як це "перемогти", щоб настав світ
Знай.ua писав, психолог назвав головні "дзвіночки" алкоголізму: про що потрібно знати, щоб врятувати себе і своїх близьких
