Багато хто з нас мріє про здорове і красиве волосся, при цьому користуючись всілякими засобами і салонними процедурами, які влітають у велику копійчину.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяОднак, варто розуміти, що до цієї справи потрібно підходити комплексно. Це означає, що потрібно дотримуватися простих і очевидних для багатьох правил, від яких залежить стан волосся.
Фен, плойки та інші нагрівальні прилади
Всі ці пристрої для укладання дуже негативно впливають на волосся, тим більше, якщо ви не використовуєте термозахист. Через це волоски травмуються і не ростуть. Це пояснюється тим, що при нагріванні розм'якшується кератин, через що захисний шар випаровується, а волосся стає ламким.
Посічені кінчики
Як би гірко не було розлучатися з волоссям, яке і так росте повільно, стрижки посічених кінчиків не уникнути. Це необхідна процедура, якщо ви хочете справді насолоджуватися своєю шевелюрою. У салоні після стрижки вам "запечатають" кутикулу волосся за допомогою різних засобів, що дозволить їм відростати красивим і блискучим.
Харчування та вітаміни
Це дуже важливий крок на шляху до здорового волосся. Пийте більше чистої води, вживайте здорову їжу, в якій буде багато овочів та зелені. В цілому, потрібно налагодити свій спосіб життя, а також приймати вітаміни - В1, В2, В6, В7, В8, В9 та В19.
Нагадаємо, чи загрожує здоров'ю сон із мокрим волоссям.
Раніше ми повідомляли, що жирну голову не потрібно частіше мити: секрети, які зроблять ваше волосся менш сальним.
