Гречневая каша содержит много ценных минералов и полезных витаминов, поэтому должна быть в рационе каждого человека, если нет противопоказаний. При этом в сочетании с некоторыми продуктами гречка может становиться опасной, пишет nashamama.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяСпециалисты предупреждают, что некоторые продукты попросту нивелируют пользу гречки, а другие могут привести к негативным последствиям, например, проблемам с пищеварением.
Так, среди продуктов, которые нельзя употреблять вместе с гречкой - молоко. Такой тандем мало того, что не принесет никакой пользы, так еще и может спровоцировать вздутие и боли в желудке.
Яйца и гречка - также опасное сочетание. Такой "дуэт" оказывает чрезмерно сильную нагрузку на желудок и кишечника. В результате может возникнуть диарея, вздутие, изжога и даже тошнота.
Гарантированы проблемы с пищеварением, если кушать гречневую кашу и черемшу. Этот продукт замедляет освоение каши, что грозит негативными последствиями.
У многих есть привычка запивать еду, например чаем. В случае с гречкой это делать не рекомендуется. Черный или зеленый чай не дадут усвоиться железу, которые содержится в каше.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, профилактика вирусов обернется проблемами со здоровьем: кому нельзя налегать на чеснок.
Также наш портал информировал, радуете рецепторы, но ставите под удар здоровье: что известно об опасных свойствах селедки.
Кроме того, информационный портал Знай сообщал, этот опасный "дуэт" может наделать беды: почему не стоит совмещать сало с чесноком.
