Кровяное давление человека изменяется в течение дня и ночи. Обычно ночью, когда мы спим, он снижается, но после пробуждения может резко повышаться.

Если утром давление значительно повышено , это может являться признаком утренней гипертонии. Это состояние опасно тем, что увеличивает риск сердечных приступов и инсультов, особенно в первые несколько часов после пробуждения.

Артериальное давление. Фото: скрин youtube
Артериальное давление. Фото: скрин youtube

Чтобы избежать этих рисков, важно контролировать свое давление с утра. Обычным считается давление около 120/80 мм рт. ст., но если он постоянно выше 140/90 мм рт. ст., это уже может быть гипертония.

Причинами утренней гипертонии могут быть:

Популярные статьи сейчас
Графики больше не применяются: где в Украине отменили отключения света Главное за 19 июля: покушение на Фарион, 10 пенсий за раз, блокировка операций ПриватБанка и глюк Windows Пойдут ли на фронт все, кто "обновился": в Минобороны дали ответ Готовьтесь к новым платежкам: для украинцев подорожают две важные коммунальные услуги
Показать еще
  • неправильное лечение давления – например, если медикаменты принимаются не в той дозе или не того типа,
  • другие медицинские проблемы - такие как высокое давление, диабет, проблемы со щитовидной железой или почками,
  • стиль жизни – курение, чрезмерное употребление алкоголя, много соли в рационе, малоподвижный образ жизни и стресс.

Измерение давления, скриншот: YouTube
Измерение давления, скриншот: YouTube

Для профилактики утренней гипертонии важно вести здоровый образ жизни, регулярно измерять давление и следовать рекомендациям врача по лечению и диете.

Ранее Знай.ua стало известно о том, что морщины и седые волосы – это еще не все: ученые назвали 15 признаков старости, проверьте себя

Вам будет интересно узнать почему вздутие живота происходит не только из-за еды: какую причину все забывают