Темный шоколад с небольшим количеством сахара в составе можно уверенно добавлять в свою аптечку. Это не только десерт, но и своего рода "лекарство". Об этом говорится в материале портала storinka.

Ученые провели ряд исследований, которые показали, что из потребления темного шоколада можно изъять большую пользу. Десерт может помочь людям, которые страдают от повышенного артериального давления.

Темный шоколад. Фото: скрин youtube
Темный шоколад. Фото: скрин youtube

Оказалось, что какао вызывает расслабление сосудов и стабилизирует кровяное давление. Следовательно, темный шоколад может заменить аптечные средства. Однако нужно помнить, что для достижения положительных результатов, употребление продукта должно быть нормированным. Переедание приведет лишь к негативным последствиям.

Шоколадка. Фото: скрин youtube
Шоколадка. Фото: скрин youtube

Популярные статьи сейчас
Синоптики прогнозируют новую волну жары в Украине: как уберечься Проверьте свой "Резерв+": кому срочно нужно в ТЦК В Украине гражданам придется заплатить налог даже за старые квартиры: сколько есть времени Украинцы смогут насладиться светом: энергетики дают оптимистический прогноз
Показать еще

По словам специалистов, в день достаточно съедать до 20 грамм темного шоколада. При этом важно выбирать качественный продукт, в котором будет минимальное содержание сахара.

Для того чтобы привести давление в норму можно употреблять темный шоколад как с умеренным, так и высоким уровнем содержания какао-бобов. Здесь дело вкуса, но чем выше уровень, тем более выразительный эффект.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.

Ранее информационный портал Знай сообщал, прямой путь к сердечному приступу: какие напитки могут сократить вашу жизнь.

Также наш портал информировал, вкусная защита от сердечных заболеваний: раскрыты секретные свойства популярного молочного продукта.

Кроме того, мы писали, эти три крупы – залог крепкого здоровья: добавьте в рацион и организм "запоет".