Неожиданное пополнение вам в аптечку: от каких проблем может спасти шоколад

Темный шоколад с небольшим количеством сахара в составе можно уверенно добавлять в свою аптечку. Это не только десерт, но и своего рода "лекарство". Об этом говорится в материале портала storinka.

Ученые провели ряд исследований, которые показали, что из потребления темного шоколада можно изъять большую пользу. Десерт может помочь людям, которые страдают от повышенного артериального давления.

Оказалось, что какао вызывает расслабление сосудов и стабилизирует кровяное давление. Следовательно, темный шоколад может заменить аптечные средства. Однако нужно помнить, что для достижения положительных результатов, употребление продукта должно быть нормированным. Переедание приведет лишь к негативным последствиям.

По словам специалистов, в день достаточно съедать до 20 грамм темного шоколада. При этом важно выбирать качественный продукт, в котором будет минимальное содержание сахара.

Для того чтобы привести давление в норму можно употреблять темный шоколад как с умеренным, так и высоким уровнем содержания какао-бобов. Здесь дело вкуса, но чем выше уровень, тем более выразительный эффект.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.

Ранее информационный портал Знай сообщал, прямой путь к сердечному приступу: какие напитки могут сократить вашу жизнь.

Также наш портал информировал, вкусная защита от сердечных заболеваний: раскрыты секретные свойства популярного молочного продукта.

Кроме того, мы писали, эти три крупы – залог крепкого здоровья: добавьте в рацион и организм "запоет".