Сегодня супермаркеты предлагают продукты на любой вкус и кошелек. Однако стоит помнить, что не все, что мы там видим, стоит покупать.

Эксперты назвали наиболее опасные виды пищи, о которых лучше забыть, если хотите прожить долго и здоровыми.

питание украинцев
питание украинцев

1. Заменители сахара

Этот продукт может нанести больше вреда, чем сам сахар. Дело в том, что подобные добавки не содержат углеводов, чем обманывают организм. Эти продукты созданы специально для людей. которым нельзя употреблять сахар, например, для диабетиков.

Популярные статьи сейчас
Непригодным к службе грозит мобилизация: как обжаловать заключение ВЛК по новым правилам "Сюрприз" под елочку: с 1 января подорожают сразу три коммунальные услуги Не спасет даже бронь: мужчин призвали готовиться – в окопах побывают все Украинцам дали шанс увеличить "Тысячу Зеленского" еще на 100 грн: как получить бонус
Показать еще

2. Трансжиры

Эксперты отмечают, что сливочного масла 72,5% просто не бывает, потому что его часть точно разбавленный водородом. Лучше найти масло 82,5%, чем отравлять свой организм трансжирами.

Также внимательно читайте состав продуктов и избегайте таких, которые содержат маргарин, пальмовое масло и тому подобное.

3. Вакуумированное малосольная сельдь и красная икра

Сельдь может храниться только в специальных рассолах, а если он отсутствует, то к рыбе добавили уротропин (антибиотики). Также смотрите на срок годности красной икры. Она не может храниться больше, чем 6 месяца.

4. Продукты с ГМО

Сознательно ГМО-продуктами могут считаться консервированный зеленый горошек и, кроме того, кукуруза, а еще импортная картошка и какао. Также продуктом с ГМО может быть арахис, которому имплантируют особенно ядовитый ген петунии, а еще крабовые палочки с соей.

5. Глутамат натрия

Продукты с усилителем вкуса Е-621, которым является глутамат натрия, особенно опасны для человека, поскольку вызывают вкусовую зависимость. Если длительное время употреблять продукты с Е-621, со временем теряется нормальное восприятие вкуса обычной пищи.

6. Кукурузные палочки и хлопья с сахаром

Эти продукты содержат слишком много сахара. Дело в том, что последний не используется в производстве, и заменяется на заменители сахара, которые очень опасны для человека, при употреблении которых организм еще больше требует сахара и быстро наступает чувство голода.

7. Каши и крупы с ароматизаторами

Люди думють, что каши в пакетих - это правильное и полезное начало дня. Однако это не так. Все аппетитные запахи создаются искусственным путем с помощью химических веществ.

8. Леденцы барбарис

Сегодня практически не найти натуральних конфет, особенно тех, которые имеют насыщенный цвет и вкус. Эксперты уверены, что если оставить конфету барбарис на скатерти, она прожжет ее насквозь.

9. Жареная картошка в фастфудах

Помните, что картошка в фастфудах обрабатывается антиокислителями, чтобы продукт не терял своих качеств. Вдкладіть такой продукт на пару часов и посмотрите, что с ним произойдет. Он будет просто несъедобным.

10. Колбасы и ветчина

Вареная колбаса и всякие сосиски практически во всех случаях содержат сою, а 40% веса, на самом деле является салом, жиром и свиной шкурой. Ветчина же готовится особым образом, туда добавляют специальный гель, который "раздувает" маленький кусок мяса.

11. Молоко и майонез

Молочных продуктов с длительным сроком хранения просто не бывает, а пресловутая асептическая упаковка на самом деле содержит антибиотики. Упаковка майонеза также может стать опасной для человека, поскольку уксус, который очень часто кладут в этот продукт, высвобождает из пластика канцерогены.

12. Свежие фрукты и овощи не в сезон

Виноград, который не портится очень долго, скорее всего обработанный концентрированными антиокислителями, которые не дают грибкам портить продукт.

Не сезонный болгарский перец также полностью генномодифицирован и содержит в себе азотистые удобрения, пестициды и другие нежелательные продукты. Клубника зимой тоже не может иметь ничего полезного в своем составе, часто разрушая наш организм.

Напомним про 5 видов мяса, которые лучше не покупать в магазинах.

Ранее мы сообщали про долголетие на тарелке: секреты питания, которые помогут вам жить дольше.